Die besten Hautpflege – Tipps für den Sommer
Der Sommer mag die schönste Zeit des Jahres sein, aber er kann auch hart für Ihre Haut sein!
Glücklicherweise gibt es viele einfache Tipps zur Hautpflege im Sommer, die Ihnen helfen können, Trockenheit, Sonnenbrände und Akne zu verhindern. So machen Sie immer eine gute Figur, wenn sie sich am Strand entspannen oder eine neue Stadt erkunden.
1. Trinken Sie viel Wasser!
Die heiße Sommersonne kann Ihre Haut dehydrieren, daher ist es wichtig, den ganzen Tag über viel Wasser zu trinken. Ich mag es immer, eine Wasserflasche bei mir zu haben und mindestens 3 Liter Wasser am Tag zu trinken. Dies hilft nicht nur, meine Haut hydratisiert zu halten, sondern hilft mir auch, die Hitze besser zu überstehen.
2. Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne!
Die Sonne kann sowohl gut als auch schlecht für Ihre Haut sein. Sonnenlicht ist wichtig, um Ihrem Körper zu helfen, Vitamin D zu produzieren.
Aber Vorsicht! Zu viel Sonne kann Ihre Haut auch schädigen.
Der beste Weg, um Ihre Haut vor zu viel Sonne zu schützen, besteht darin, Sonnenschutzcreme mit einem LSF von 30 oder höher zu verwenden. Tragen Sie die Sonnenschutzcreme 15 Minuten bevor Sie nach draußen gehen auf und wenden Sie diese alle zwei Stunden oder öfter erneut an, vor allem wenn Sie schwimmen oder viel schwitzen.
3. Was ist die beste Sonnencreme?
Nur weil eine Sonnencreme teuer ist, heißt das nicht, dass sie besser ist. In der Tat sind einige der besten Sonnencremes diejenigen, die nicht viel Geld kosten. Suchen Sie nach Sonnencremes mit möglichst natürlichen Zutaten und einen Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens LSF 30. Lesen Sie auch die Etiketten sorgfältig durch, damit Sie wissen, was Sie auf Ihrer Haut tragen.
4. Cremen und Peelen Sie ihre Haut regelmäßig!
Die heißen Sommermonate können sehr stressig für ihre Haut sein. Daher ist es sehr wichtig, Ihrer Haut mehr Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Hier sind einige Tipps:
– Verwenden Sie eine leichte, ölfreie Feuchtigkeitscreme.
– regelmäßig Peelen, um abgestorbene Hautzellen loszuwerden und verstopfte Poren zu verhindern.
– Tragen Sie jeden Tag eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor, auch wenn Sie für kurze Zeit nur nach draußen gehen.
Wir beraten Sie gern in unserer Parfümerie Duftzeitz auf dem Roßmarkt 15 in Zeitz.
5. Vergessen Sie die Hände nicht!
Wir vergessen oft unsere Hände, wenn es um Hautpflege geht, aber sie sind genauso anfällig für Schäden durch Sonne und Wärme wie unsere Gesichter. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor auf Ihre Hände auftragen, und halten Sie ein Paar Handschuhe griffbereit, um sie bei Arbeiten im Freien zu schützen.
6. Achten Sie auf den richtigen Lichtschutzfaktor in Pflegeprodukten!
Die Sommerzeit ist die perfekte Zeit, um die Natur zu genießen und etwas Vitamin D aufzusaugen. Es ist jedoch auch wichtig, Ihre Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu schützen. Aus diesem Grund ist es wichtig, Sonnenschutzmittel immer mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher anzuwenden, selbst an bewölkten Tagen. Und wenn Sie Zeit im und am Wasser verbringen möchten, ist es wichtig, diese alle zwei Stunden erneut aufzutragen.
